Functional Training

Unser Functionaltraining ist ein laufend wechselndes funktionelles, den natürlichen Bewegungsmustern angepasstes Übungsprogramm. Ausgeführt in hoher Intensität, in einem perfekter Mix aus Hochintervall-Training, Gymnastik und Gewichtheben.

 

Der Kampfsportfreunde Düsseldorf e.V. bietet seinen Mitgliedern die Möglichkeit zu diesem Training in Ergänzung zu den angebotenen Kampfsportarten. Auch bei diesem Komplementärtraining steht sowohl die körperliche als auch die geistige Fitness im Fokus. 

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